Wie man Chipotle Black Bean Burger macht (auch glutenfrei!)


1 Dose gesiebte schwarze Bohnen in die Küchenmaschine geben

Zwiebel grob hacken

Zwiebel, Pfeffer und Adobo-Sauce in die Küchenmaschine geben

Mischung

In eine mittelgroße Schüssel geben

Fügen Sie die andere Dose schwarze Bohnen, Salsa, Mais, Salz, Knoblauch und Kreuzkümmel hinzu

Fügen Sie Semmelbrösel und Ei hinzu

Zusammen mischen

Ein Tablett mit Pergamentpapier auslegen

Aus der Mischung Pastetchen machen und auf ein liniertes Blatt legen. Ich habe 10 Pastetchen aus meiner Mischung

Bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 5-6 Minuten kochen lassen

Nach 5-6 min umdrehen

Top mit Ihren Lieblingsgewürzen und graben Sie ein!


Schau das Video: Gluten-Free Black Bean Burgers


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