Wie man über Nacht keinen Haferflocken kocht

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Rezept von Theyummylife.com angepasst

Sammeln Sie alle Zutaten auf der ersten Seite.

Ein paar Infos zu den gesundheitlichen Vorteilen von CHIA SEEDS

Schneiden Sie Ihre Banane in kleine Stücke

Geben Sie alle Ihre trockenen Zutaten in einen Behälter

Milch und Vanille hinzufügen

Mischen

Fügen Sie die geschnittenen Bananen hinzu

Rühren

Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn über Nacht in den Kühlschrank.

Die Chia-Samen dienen als Verdickungsmittel. So sieht es morgens aus, nachdem man es ein wenig gemischt hat

Legen Sie es in eine Schüssel oder Tasse und beträufeln Sie einen Esslöffel Agavennektar (optional)

Genießen!

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